"Joga Mala" ŚRI K. PATTABHI JOIS

Joga Mala jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztangi.Jest to książka którą każdy "jogin" powinien mieć!! Dzięki lekturze tego przewodnika możemy zagłębić się w tajniki jogi dotyczące ciała i duszy :-) Książka opisuje technikę i efekty Powitań Słońca oraz pierwszej serii asztangi, składającej się z 42 asan. Do tej książki wraca się bardzo często, bo dzięki niem możemy rozwijać "miłość" do asztangi, w domowym zaciszu :-)

Gorąco polecam !!!!